自分を大切にするワークを日々続けて、自分の周波数が上がってくると、今までにエゴの中に溜まった怒りを自分の外に出したくなります。 怒りが込み上げて全身から手から外に出ていく感覚があります。 そんな状態を客観的に観察して、「今は怒りを放出する必…

それをやっていて純粋に楽しいか、 時間を忘れてやってしまう、 ちょっと疲れていてもやり始めれば元気になりやれてしまう。 やっていて、気持ちいい〜と思えること、 充実感が得られること、 自分に力がある感覚が出てくること、 あ、これ、自分、できると…