2023-10-12から1日間の記事一覧

怒りの開放

自分を大切にするワークを日々続けて、自分の周波数が上がってくると、今までにエゴの中に溜まった怒りを自分の外に出したくなります。 怒りが込み上げて全身から手から外に出ていく感覚があります。 そんな状態を客観的に観察して、「今は怒りを放出する必…